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家庭跑步机价格如何使用？

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熟悉要使用的跑步机。确保您知道如何调整速度和倾斜度以及各项设置。如果您在健身房使用跑步机，可以向工作人员寻求帮助。如果您是在家中使用跑步机，一定要详读说明书，确保完全了解如何设置以及各个注意事项。家庭跑步机价格

在跑步机上跑步要保持正确的姿势。以正确的姿势走路或跑步。不含胸、不驼背，保持背部挺直，肩膀开阔，向前看。手不要放在扶手上。家庭跑步机价格

家庭跑步机价格使用注意事项有哪些？

跑步时机体能量物质的供应，是从糖到脂肪，再到蛋白质。慢跑半小时以上才会消耗脂肪，而超过1小时又会消耗蛋白质。因此，如果是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长。家庭跑步机价格

家庭跑步机价格家用跑步机的尺寸一般多少?

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家用跑步机和商用跑步机一样有两种尺寸：一种是跑步机展开后的尺寸，另一种是跑步机折叠后的尺寸。一般来说，考虑家用跑步机尺寸实际上是担心占地面积。对于普通家庭来说，可用的面积并不多，所以一些用户考虑要适合自己的大小。家庭跑步机价格