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健身器材有那些家用健身器材有哪些？

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健身器材有那些椭圆机的瘦身效果怎么样？

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健身器材有那些直杆杠铃和曲杆杠铃的区别在哪？

健身器材有那些直杆杠铃和曲杆杠铃所能做的训练动作都差不多：比如杠铃负重深蹲、杠铃划船等。总而言之，一般来说，在健身房你会发现直杆杠铃应用更广泛，可以用来练习全身各部位，特别是大重量练习;而曲杆杠铃保护手腕增加角度变化，特别适合雕塑手臂细节。如果在家你不妨两个都备着，健身器材有那些实在需要舍其一建议还是选用直杆吧。

健身器材有那些有氧健身器材的优点有什么？

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