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发布时间：2020-09-30 16:39:00 作者：山西文登动健
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很多商家就是用数据比较好看的峰值功率来蒙混过关的。马达持续功率表明了跑步机持续工作时，马达能够稳定输出的动力大小。也就是说跑步机持续马力越大，则跑步机持续工作的时间越长，可带动的重量就越大。
椭圆机属于全身运动，可进行部分负重训练。通过调节阻力和坡度，快速提升心率，从而达到有氧训练的目的。还可以提供更换手把或脱把，以此锻炼不同的肌肉，更有效地消耗卡路里。
运动损伤
使用椭圆机时双脚基本不离开脚踏板，所以运动时对脚踝、膝盖、臀部和腰部的压力较小。而跑步机锻炼时关节因为身体腾空而需要承受几倍于体重的冲击力，所以对人体关节的损伤较大。
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