***健身房工程施工服务至上

【山西文登商贸有限公司】为您介绍：有关运动器材的相关知识

骑动感单车有什么要注意的吗

　　A.第yi次参加动感单车课程，可将目标定为坚持上完课。慢慢根据自己的情况相应增加强度;

　　B.正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车;

C.由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是：注意用脚蹬整圈;

脚蹬踏板，手扶把柄，在等动量设计的液压阻力器控制下，可以模拟登山路或是爬楼梯，调速自动，上下自如，按照自身条件设计定时，造型多种多样，功能各具千秋

脚蹬踏板，手扶把柄，在等动量设计的液压阻力器控制下，可以模拟登山路或是爬楼梯，调速自动，上下自如，按照自身条件设计定时，造型多种多样，功能各具千秋，它的优点在于没有跑步时地面对腿脚的冲击力，安全稳妥，而运动量却差木多。

1840年，英格兰的铁匠麦克米伦，弄到了一辆破旧的“可爱的小马崽”。他在后轮的车轴上装上曲柄，再用连杆把曲柄和前面的脚蹬连接起来，并且前后轮都用铁制的，前轮大，后轮小。当骑车人踩动脚蹬，车子就会自行运动起来，向前跑去。但如果采用不同的节拍、不同的方式，不同的力度等，则可以达到多种锻炼效果。因此而被警cha抓住，并处以罚款。其罪名是“野蛮骑车”。