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购买的健身房设备要价格适中。在选择健身器材时，不要盲目看价格，因为一些外国品牌需要关税，因此价格比国内产品高得多。选择健身器材并选择合适的价格。一些国内公司生产价格相对较低的产品，种类繁多。这些健身房设备的功能完全可以满足锻炼的需要，并且由于添加了一些本地化的元素更适合大家的使用。

动感单车车座的高度：应该与大腿前侧的高度一致；车座的前后：坐上车座后，把脚踏踩到三点钟方向（从你的右侧看），前脚膝盖与脚掌宽处连成与地面垂直的线（从膝盖往下看，正好能看到脚掌宽的位置）；车把的高度：如果你是一个新手，或者下背部有伤但不在病发期，建议把车把相对调高。如果你有一定的训练经验、柔韧较好并且下背部没有伤病，可以把车把位置降低，约与车座前段高度平齐。

健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材，亦被称为心肺（cardioviscular)训练器材。能改善人体的体质。当然伴随的还有脂肪的消耗，而长时间的消耗脂肪就会出现减重减肥的效果。从健身车的阻力调节方式看，当前市场的健身车有普及型的磁控健身车（根据飞轮的构造不同还分为内磁控和外磁控），较高阶的电磁控健身车，更加智能环保的自发电健身车。